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healnut.com: Información nutricional: Frutas
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PUNTOS
TOTALES
woman7.5
man2.3
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babyfood_fruits.png
plátano

Papillas, fruta, banana con piña y tapioca, triturada

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

65

PUNTOS
ENERGÍA
women2.8
man2.5
39

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

4
 
Sucrosa
3
 
Fructosa
3
 
Glucosa
10m
 
Maltosa
0
 
Galactosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
8.3

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

68
[1%]
Potasio
7
[0%]
Calcio
6
[1%]
Magnesio
6
[0%]
Sodio
5
[0%]
Fósforo
230u
[1%]
Hierro
40u
[0%]
Zinc
39u
[1%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
0.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

19
[13%]
Ácido ascórbico
7
[1%]
Colina
168u
[1%]
Niacina
143u
[3%]
Ácido pantoténico
82u
[3%]
Piridoxina
60u
[0%]
Alfa-tocoferol
19u
[2%]
Riboflavina
19u
[2%]
Tiamina
18u
[5%]
Folatos (total)
18u
[5%]
Folatos, comida
18u
[5%]
Folatos, DFE
1u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
2.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

30u
 
Betacaroteno
12u
 
Alfacaroteno
11u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína