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healnut.com: Información nutricional: Frutas
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PUNTOS
TOTALES
woman9.4
man1.7
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babyfood_fruits.png
plátano

Papillas, fruta, compota de manzanas con banana, junior

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

66

PUNTOS
ENERGÍA
women2.9
man2.5
59

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

131
[3%]
Potasio
12
[1%]
Fósforo
9
[2%]
Magnesio
5
[0%]
Calcio
3
[0%]
Sodio
240u
[1%]
Hierro
100u
[2%]
Manganeso
50u
[0%]
Zinc
40u
[1%]
Cobre
0u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
1.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

17
[12%]
Ácido ascórbico
5
[1%]
Colina
163u
[1%]
Niacina
135u
[3%]
Ácido pantoténico
100u
[4%]
Piridoxina
31u
[3%]
Riboflavina
20u
[0%]
Alfa-tocoferol
10u
[1%]
Tiamina
3u
[1%]
Folatos, DFE
3u
[1%]
Folatos, comida
3u
[1%]
Folatos (total)
0u
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
1.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

8u
 
Luteína+zeaxantina
3u
 
Betacaroteno
2u
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína