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healnut.com: Información nutricional: Pimiento rojo
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PUNTOS
TOTALES
woman12.3
man2.5
+info
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sweet_red_pepper.png
rojo/a

Pimientos, dulces, rojos, cocinados, hervidos, escurridos, sin sal

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

92
4

PUNTOS
FIBRA
women4.8
man3.2
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

28

PUNTOS
ENERGÍA
women1.2
man1.1
77
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

48
 
Leucina
41
 
Lisina
39
 
Valina
34
 
Treonina
30
 
Isoleucina
29
 
Fenilananina
12
 
Triptófano
11
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women2
man1.6
87.4
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

166
[4%]
Potasio
18
[1%]
Fósforo
10
[2%]
Magnesio
9
[1%]
Calcio
2
[0%]
Sodio
460u
[2%]
Hierro
120u
[0%]
Zinc
115u
[2%]
Manganeso
65u
[2%]
Cobre
0u
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
1.4
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

171
[114%]
Ácido ascórbico
6
[1%]
Colina
2
[3%]
Alfa-tocoferol
477u
[3%]
Niacina
233u
[10%]
Piridoxina
79u
[2%]
Ácido pantoténico
59u
[5%]
Tiamina
30u
[3%]
Riboflavina
16u
[4%]
Folatos (total)
16u
[4%]
Folatos, comida
16u
[4%]
Folatos, DFE
5u
[4%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
9
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

9
 
Fitosteroles (total)
2
 
Betacaroteno
460u
 
Criptoxantina
47u
 
Luteína+zeaxantina
18u
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína