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healnut.com: Información nutricional: Brécol
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Brécol
PUNTOS
TOTALES
4.3
2.7
+info
Brócoli, hojas, crudas
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
3
91
6
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
28
PUNTOS
ENERGÍA
1.2
1.1
11
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
141
131
128
109
91
84
34
29
PUNTOS
PROTE.
6.5
5.3
72.5
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
0
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
AGE
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
325
[7%]
66
[5%]
48
[3%]
27
[1%]
25
[5%]
880u
[3%]
400u
[2%]
229u
[5%]
45u
[1%]
3u
[4%]
PUNTOS
MINERAL.
3.6
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
93
[62%]
638u
[5%]
535u
[11%]
159u
[7%]
119u
[11%]
71u
[18%]
71u
[18%]
71u
[18%]
65u
[6%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
VITAMIN.
11.8
+ info