foo

healnut.com: Información nutricional: Chiles
english version
PUNTOS
TOTALES
woman14.1
man3.3
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
chilli.png
verde

Pimientos, chiles picantes, verdes, crudos

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

40

PUNTOS
ENERGÍA
women1.7
man1.5
83

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

105
 
Leucina
89
 
Lisina
84
 
Valina
74
 
Treonina
65
 
Isoleucina
62
 
Fenilananina
26
 
Triptófano
24
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women4.3
man3.6
87.3

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

340
[7%]
Potasio
46
[4%]
Fósforo
25
[5%]
Magnesio
18
[1%]
Calcio
7
[0%]
Sodio
1
[4%]
Hierro
300u
[1%]
Zinc
237u
[5%]
Manganeso
174u
[4%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
3.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

243
[162%]
Ácido ascórbico
11
[2%]
Colina
1
[7%]
Niacina
690u
[1%]
Alfa-tocoferol
278u
[12%]
Piridoxina
90u
[8%]
Riboflavina
90u
[8%]
Tiamina
61u
[1%]
Ácido pantoténico
23u
[6%]
Folatos, DFE
23u
[6%]
Folatos, comida
23u
[6%]
Folatos (total)
14u
[12%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
10.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

725u
 
Luteína+zeaxantina
671u
 
Betacaroteno
50u
 
Criptoxantina
23u
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína