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healnut.com: Información nutricional: Taro
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PUNTOS
TOTALES
woman1.7
man0.9
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Taro, brotes, crudos

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

96
3

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

11

PUNTOS
ENERGÍA
women0.5
man0.4
6
+info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

332
[7%]
Potasio
28
[2%]
Fósforo
12
[1%]
Calcio
8
[2%]
Magnesio
1
[0%]
Sodio
600u
[2%]
Hierro
510u
[2%]
Zinc
122u
[2%]
Manganeso
88u
[2%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
2.2
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

21
[14%]
Ácido ascórbico
800u
[6%]
Niacina
111u
[5%]
Piridoxina
75u
[2%]
Ácido pantoténico
50u
[5%]
Riboflavina
40u
[4%]
Tiamina
3u
[1%]
Folatos, DFE
3u
[1%]
Folatos, comida
3u
[1%]
Folatos (total)
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
2.8
+ info