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healnut.com: Información nutricional: Vegetales
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PUNTOS
TOTALES
woman11.1
man2.2
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babyfood_vegs.png
verde

Papillas, vegetales, judías verdes con patatas

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

62

PUNTOS
ENERGÍA
women2.7
man2.4
68

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

1
 
Lactosa
370m
 
Fructosa
330m
 
Glucosa
210m
 
Sucrosa
100m
 
Maltosa
PUNTOS
CARBOs
1.8

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

5m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

148
[3%]
Potasio
61
[5%]
Fósforo
60
[4%]
Calcio
20
[4%]
Magnesio
18
[1%]
Sodio
500u
[2%]
Hierro
300u
[1%]
Zinc
280u
[6%]
Manganeso
40u
[1%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
2.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

10
[2%]
Colina
1
[1%]
Ácido ascórbico
460u
[3%]
Niacina
286u
[6%]
Ácido pantoténico
110u
[10%]
Riboflavina
80u
[0%]
Alfa-tocoferol
80u
[3%]
Piridoxina
40u
[4%]
Tiamina
12u
[2%]
Retinol
10u
[3%]
Folatos (total)
10u
[3%]
Folatos, comida
10u
[3%]
Folatos, DFE
1u
[1%]
Filoquinona
0u
[4%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
2.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

50u
 
Luteína+zeaxantina
28u
 
Betacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína