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healnut.com: Información nutricional: Patata
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PUNTOS
TOTALES
woman4.6
man3.6
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potato.png
Congelado

Patatas, fritas con cebolla, congelado, con salsa de mantequilla, preparado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

178
PUNTOS
ENERGÍA
women7.7
man6.8
1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

23m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

327
[7%]
Potasio
101
[5%]
Sodio
38
[3%]
Fósforo
33
[2%]
Calcio
15
[3%]
Magnesio
1
[3%]
Hierro
330u
[1%]
Zinc
244u
[5%]
Manganeso
102u
[3%]
Cobre
0u
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
3.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

4
[3%]
Ácido ascórbico
1
[10%]
Niacina
367u
[7%]
Ácido pantoténico
266u
[11%]
Piridoxina
52u
[5%]
Tiamina
31u
[3%]
Riboflavina
24u
[3%]
Retinol
13u
[3%]
Folatos (total)
13u
[3%]
Folatos, comida
13u
[3%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
4