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PUNTOS
TOTALES
woman3.6
man2.8
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potato.png
Congelado

Patatas, fritas con cebolla, congelado, con salsa de mantequilla, sin preparar

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
73
3
7
16

PUNTOS
FIBRA
women11.6
man7.6

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

135
PUNTOS
ENERGÍA
women5.9
man5.2
1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

3
 
Saturadas
2
 
Monoinsaturadas
1
 
Poliinsaturadas
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

248
[5%]
Potasio
77
[4%]
Sodio
29
[2%]
Fósforo
25
[2%]
Calcio
11
[2%]
Magnesio
750u
[3%]
Hierro
250u
[1%]
Zinc
185u
[4%]
Manganeso
77u
[2%]
Cobre
0u
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
2.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[4%]
Ácido ascórbico
1
[8%]
Niacina
309u
[6%]
Ácido pantoténico
212u
[9%]
Piridoxina
53u
[5%]
Tiamina
25u
[2%]
Riboflavina
18u
[3%]
Retinol
12u
[3%]
Folatos, DFE
12u
[3%]
Folatos, comida
12u
[3%]
Folatos (total)
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
3.5