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PUNTOS
TOTALES
woman6.6
man3.1
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potato.png
Congelado

Patatas, fritas con cebolla, congeladas, sencillas, sin preparar

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

82
PUNTOS
ENERGÍA
women3.6
man3.2
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

124
 
Leucina
110
 
Lisina
105
 
Valina
94
 
Treonina
89
 
Isoleucina
88
 
Fenilananina
28
 
Triptófano
23
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women4.5
man3.7
69.9

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

269m
 
Poliinsaturadas
163m
 
Saturadas
14m
 
Monoinsaturadas
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

285
[6%]
Potasio
47
[4%]
Fósforo
44
[1093%]
Flúor
22
[1%]
Sodio
11
[2%]
Magnesio
10
[1%]
Calcio
1
[3%]
Hierro
210u
[1%]
Zinc
146u
[3%]
Manganeso
99u
[2%]
Cobre
0u
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
11.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

8
[5%]
Ácido ascórbico
2
[12%]
Niacina
323u
[6%]
Ácido pantoténico
97u
[9%]
Tiamina
87u
[4%]
Piridoxina
14u
[1%]
Riboflavina
4u
[1%]
Folatos, DFE
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos (total)
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
3.1