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healnut.com: Información nutricional: Vegetales
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PUNTOS
TOTALES
woman15.1
man3.3
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babyfood_vegs.png
verde

Papillas, vegetales, judías verdes, triturada

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

27

PUNTOS
ENERGÍA
women1.2
man1
91

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

85
 
Leucina
71
 
Valina
65
 
Lisina
58
 
Isoleucina
55
 
Treonina
53
 
Fenilananina
19
 
Metionina
15
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women2.6
man2.1
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

890m
 
Fructosa
710m
 
Glucosa
280m
 
Sucrosa
0
 
Galactosa
0
 
Lactosa
0
 
Maltosa
PUNTOS
CARBOs
1.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

146
[3%]
Potasio
41
[3%]
Fósforo
39
[3%]
Calcio
20
[4%]
Magnesio
16
[400%]
Flúor
5
[0%]
Sodio
670u
[2%]
Hierro
265u
[5%]
Manganeso
220u
[1%]
Zinc
30u
[1%]
Cobre
0u
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
11.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

23
[4%]
Colina
361u
[3%]
Niacina
300u
[0%]
Ácido ascórbico
79u
[7%]
Riboflavina
70u
[0%]
Alfa-tocoferol
42u
[35%]
Filoquinona
41u
[1%]
Ácido pantoténico
38u
[2%]
Piridoxina
26u
[2%]
Tiamina
24u
[6%]
Folatos (total)
24u
[6%]
Folatos, comida
24u
[6%]
Folatos, DFE
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
4.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

526u
 
Luteína+zeaxantina
197u
 
Betacaroteno
100u
 
Betaína
90u
 
Gamma-tocoferoles
20u
 
Delta-tocoferoles
17u
 
Criptoxantina
15u
 
Alfacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno