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healnut.com: Información nutricional: Pimiento verde
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PUNTOS
TOTALES
woman4.6
man1.7
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sweet_green_pepper.png
verde

Pimientos, dulces, verdes, congelados, picados, sin preparar

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

20

PUNTOS
ENERGÍA
women0.9
man0.8
20

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

56
 
Leucina
48
 
Lisina
45
 
Valina
40
 
Treonina
35
 
Isoleucina
33
 
Fenilananina
14
 
Triptófano
13
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women2.3
man1.9
87.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

91
[2%]
Potasio
17
[1%]
Fósforo
9
[1%]
Calcio
8
[2%]
Magnesio
5
[0%]
Sodio
620u
[2%]
Hierro
117u
[2%]
Manganeso
60u
[0%]
Zinc
53u
[1%]
Cobre
0u
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
1.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

59
[39%]
Ácido ascórbico
1
[10%]
Niacina
137u
[6%]
Piridoxina
69u
[6%]
Tiamina
38u
[3%]
Riboflavina
30u
[1%]
Ácido pantoténico
14u
[4%]
Folatos, DFE
14u
[4%]
Folatos, comida
14u
[4%]
Folatos (total)
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
5.8