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healnut.com: Información nutricional: Setas shitake
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Vegetales
Setas
Setas shitake
PUNTOS
TOTALES
5.5
3.3
+info
Setas, shiitake, cocinadas, sin sal
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
2
83
2
13
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
8.4
5.5
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
56
PUNTOS
ENERGÍA
2.4
2.2
14
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
93
68
67
67
55
47
25
4
PUNTOS
PROTE.
3.4
2.8
36.6
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
0
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
AGE
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
117
[2%]
29
[2%]
14
[3%]
4
[0%]
3
[0%]
1
[5%]
896u
[22%]
440u
[1%]
204u
[4%]
25u
[33%]
PUNTOS
MINERAL.
7.4
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
37
[7%]
4
[72%]
2
[11%]
300u
[0%]
170u
[15%]
159u
[7%]
37u
[3%]
21u
[5%]
21u
[5%]
21u
[5%]
1u
[3%]
1u
0u
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
0
0
[0%]
PUNTOS
VITAMIN.
8.4
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100 gr.]
0
0
0
0
0
0
0