foo

healnut.com: Información nutricional: Zanahorias
Inicio Inicio
Alimentos
Alimentos
Nutrientes
Nutrientes
Recetas
Recetas
Cuentas
Cuentas
english version
PUNTOS
TOTALES
woman12.3
man1.8
+info
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
carrot.png
Enlatado

Zanahorias, en lata, pack normal, sólidos y líquidos

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

93
2
2
2

PUNTOS
FIBRA
women7.2
man4.7
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

23

PUNTOS
ENERGÍA
women1
man0.9
81
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

25
 
Valina
24
 
Leucina
23
 
Isoleucina
23
 
Lisina
21
 
Treonina
18
 
Fenilananina
6
 
Triptófano
4
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women1.3
man1
62.1
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

240
[12%]
Sodio
173
[4%]
Potasio
31
[2%]
Calcio
20
[2%]
Fósforo
9
[2%]
Magnesio
520u
[2%]
Hierro
450u
[9%]
Manganeso
290u
[1%]
Zinc
103u
[3%]
Cobre
0u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
3.6
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[1%]
Colina
2
[1%]
Ácido ascórbico
730u
[1%]
Alfa-tocoferol
421u
[3%]
Niacina
139u
[3%]
Ácido pantoténico
112u
[5%]
Piridoxina
27u
[2%]
Riboflavina
19u
[2%]
Tiamina
10u
[8%]
Filoquinona
8u
[2%]
Folatos, DFE
8u
[2%]
Folatos, comida
8u
[2%]
Folatos (total)
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
2
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

6
 
Betacaroteno
3
 
Alfacaroteno
490u
 
Luteína+zeaxantina
144u
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno