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healnut.com: Información nutricional: Curados
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PUNTOS
TOTALES
woman11.3
man10.5
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Cerdo, curado, bacon, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

458
PUNTOS
ENERGÍA
women19.9
man17.6
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

962
 
Lisina
903
 
Leucina
617
 
Valina
544
 
Isoleucina
460
 
Fenilananina
454
 
Treonina
258
 
Metionina
97
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women25.2
man20.7
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

5
[26%]
Total omega 6
213m
[13%]
Total omega 3
68m
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
19.9

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

833
[42%]
Sodio
208
[4%]
Potasio
188
[15%]
Fósforo
12
[2%]
Magnesio
6
[0%]
Calcio
4
[100%]
Flúor
1
[5%]
Zinc
480u
[2%]
Hierro
70u
[2%]
Cobre
22u
[0%]
Manganeso
20u
[27%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
18.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

47
[8%]
Colina
4
[27%]
Niacina
520u
[10%]
Ácido pantoténico
281u
[26%]
Tiamina
270u
[1%]
Alfa-tocoferol
210u
[9%]
Piridoxina
113u
[10%]
Riboflavina
11u
[2%]
Retinol
2u
[1%]
Folatos (total)
2u
[1%]
Folatos, comida
2u
[1%]
Folatos, DFE
2u
[6%]
Ergocalciferol
2u
 
Colecalciferol
1u
[17%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
7.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

900u
 
Betaína
190u
 
Hidroxiprolina
80u
 
Gamma-tocoferoles
20u
 
Beta-tocoferoles
0
 
Cafeína
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina