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healnut.com: Información nutricional: Despojos
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PUNTOS
TOTALES
woman11.5
man8.8
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no disponible
bazo

Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, bazo, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

100
PUNTOS
ENERGÍA
women4.3
man3.8
15

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1460
 
Leucina
1334
 
Lisina
971
 
Valina
797
 
Isoleucina
763
 
Fenilananina
714
 
Treonina
331
 
Metionina
183
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women38.8
man31.9
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

363m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

396
[8%]
Potasio
260
[21%]
Fósforo
98
[5%]
Sodio
22
[74%]
Hierro
13
[3%]
Magnesio
10
[1%]
Calcio
3
[10%]
Zinc
131u
[3%]
Cobre
72u
[1%]
Manganeso
33u
[44%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
17
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

29
[19%]
Ácido ascórbico
6
[42%]
Niacina
1
[21%]
Ácido pantoténico
300u
[27%]
Riboflavina
130u
[12%]
Tiamina
60u
[3%]
Piridoxina
4u
[1%]
Folatos (total)
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos, DFE
3u
[82%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
17.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Fitosteroles (total)