foo

healnut.com: Información nutricional: Rábano blanco
english version
PUNTOS
TOTALES
woman14.7
man3.5
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
horseradish.png

Rábano picante, preparado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

48

PUNTOS
ENERGÍA
women2.1
man1.8
85

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

314
[16%]
Sodio
246
[5%]
Potasio
56
[4%]
Calcio
31
[2%]
Fósforo
27
[5%]
Magnesio
830u
[3%]
Zinc
420u
[1%]
Hierro
126u
[3%]
Manganeso
58u
[1%]
Cobre
3u
[4%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
4.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

25
[17%]
Ácido ascórbico
7
[1%]
Colina
386u
[3%]
Niacina
93u
[2%]
Ácido pantoténico
73u
[3%]
Piridoxina
57u
[14%]
Folatos, comida
57u
[14%]
Folatos, DFE
57u
[14%]
Folatos (total)
24u
[2%]
Riboflavina
10u
[0%]
Alfa-tocoferol
8u
[1%]
Tiamina
1u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
4.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

9
 
Fitosteroles (total)
10u
 
Luteína+zeaxantina
1u
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína