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healnut.com: Información nutricional: Cereza
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PUNTOS
TOTALES
woman9.8
man3.2
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cherries.png
Enlatado

Cerezas, dulces, en lata, en almíbar espeso, escurridas

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

83
PUNTOS
ENERGÍA
women3.6
man3.2
49

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

148
[3%]
Potasio
20
[2%]
Fósforo
10
[1%]
Calcio
9
[2%]
Magnesio
3
[0%]
Sodio
350u
[1%]
Hierro
176u
[4%]
Cobre
100u
[0%]
Zinc
48u
[1%]
Manganeso
0
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
1.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

4
[2%]
Ácido ascórbico
3
[0%]
Colina
396u
[3%]
Niacina
170u
[0%]
Alfa-tocoferol
60u
[1%]
Ácido pantoténico
43u
[4%]
Riboflavina
22u
[2%]
Tiamina
22u
[1%]
Piridoxina
5u
[1%]
Folatos, DFE
5u
[1%]
Folatos, comida
5u
[1%]
Folatos (total)
1u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
1.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

142u
 
Betacaroteno
57u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína