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PUNTOS
TOTALES
woman8.6
man2.9
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prepared_fruits.png
Enlatado

Macedonia, en lata, en almíbar espeso, escurrida

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

70

PUNTOS
ENERGÍA
women3
man2.7
43

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

42m
 
Poliinsaturadas
18m
 
Monoinsaturadas
14m
 
Saturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

90
[2%]
Potasio
12
[1%]
Fósforo
7
[0%]
Calcio
6
[0%]
Sodio
5
[1%]
Magnesio
290u
[1%]
Hierro
86u
[2%]
Cobre
80u
[0%]
Zinc
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[0%]
Colina
2
[1%]
Ácido ascórbico
600u
[1%]
Alfa-tocoferol
374u
[3%]
Niacina
51u
[2%]
Piridoxina
21u
[2%]
Riboflavina
19u
[2%]
Tiamina
4u
[3%]
Filoquinona
3u
[1%]
Folatos, DFE
3u
[1%]
Folatos, comida
3u
[1%]
Folatos (total)
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
1.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

138u
 
Betacaroteno
112u
 
Luteína+zeaxantina
52u
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno