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healnut.com: Información nutricional: Piña
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PUNTOS
TOTALES
woman7.8
man1.9
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pineapple.png
Zumo

Piña, zumo, en lata, sin endulzar, sin ácido ascórbico añadido

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

53

PUNTOS
ENERGÍA
women2.3
man2
47

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

5
 
Glucosa
4
 
Fructosa
2
 
Sucrosa
0
 
Maltosa
0
 
Galactosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
7.7

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

130
[3%]
Potasio
13
[1%]
Calcio
12
[2%]
Magnesio
8
[1%]
Fósforo
2
[0%]
Sodio
504u
[10%]
Manganeso
310u
[1%]
Hierro
110u
[0%]
Zinc
69u
[2%]
Cobre
0u
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

10
[7%]
Ácido ascórbico
3
[1%]
Colina
199u
[1%]
Niacina
100u
[4%]
Piridoxina
58u
[5%]
Tiamina
56u
[1%]
Ácido pantoténico
21u
[2%]
Riboflavina
20u
[0%]
Alfa-tocoferol
18u
[5%]
Folatos (total)
18u
[5%]
Folatos, DFE
18u
[5%]
Folatos, comida
0u
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
2.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

3u
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína