foo

healnut.com: Información nutricional: Naranja
english version
PUNTOS
TOTALES
woman9.8
man6.2
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
orange.png
Piel

Naranja, piel, cruda

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
73
11
15

PUNTOS
FIBRA
women42.4
man27.9

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

97
PUNTOS
ENERGÍA
women4.2
man3.7
13

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

212
[5%]
Potasio
161
[11%]
Calcio
22
[4%]
Magnesio
21
[2%]
Fósforo
3
[0%]
Sodio
800u
[3%]
Hierro
250u
[1%]
Zinc
92u
[2%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
3.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

136
[91%]
Ácido ascórbico
900u
[6%]
Niacina
490u
[10%]
Ácido pantoténico
250u
[1%]
Alfa-tocoferol
176u
[7%]
Piridoxina
120u
[11%]
Tiamina
90u
[8%]
Riboflavina
30u
[8%]
Folatos (total)
30u
[8%]
Folatos, comida
30u
[8%]
Folatos, DFE
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
12

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

34
 
Fitosteroles (total)