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healnut.com: Información nutricional: Naranja
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PUNTOS
TOTALES
woman8.9
man1.8
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Zumo

Naranja, zumo, enfriado, incluído procedente de concentrado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

49

PUNTOS
ENERGÍA
women2.1
man1.9
56

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

20
 
Lisina
15
 
Leucina
13
 
Valina
11
 
Fenilananina
9
 
Treonina
4
 
Isoleucina
2
 
Triptófano
2
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women1.5
man1.2
23.5

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

4
 
Sucrosa
2
 
Fructosa
2
 
Glucosa
0
 
Galactosa
0
 
Lactosa
0
 
Maltosa
PUNTOS
CARBOs
6.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

178
[4%]
Potasio
17
[1%]
Fósforo
11
[2%]
Magnesio
11
[1%]
Calcio
2
[0%]
Sodio
130u
[0%]
Hierro
70u
[0%]
Zinc
42u
[1%]
Cobre
23u
[0%]
Manganeso
0u
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
1.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

34
[22%]
Ácido ascórbico
6
[1%]
Colina
280u
[2%]
Niacina
200u
[0%]
Alfa-tocoferol
195u
[4%]
Ácido pantoténico
76u
[3%]
Piridoxina
46u
[4%]
Tiamina
39u
[4%]
Riboflavina
19u
[5%]
Folatos (total)
19u
[5%]
Folatos, comida
19u
[5%]
Folatos, DFE
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
3.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

200u
 
Betaína
27u
 
Luteína+zeaxantina
27u
 
Criptoxantina
8u
 
Alfacaroteno
8u
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína