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healnut.com: Información nutricional: Lima
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PUNTOS
TOTALES
woman10.7
man0.9
+info
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lime.png
Zumo

Lima, zumo, crudo

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

91
2
7

PUNTOS
FIBRA
women1.6
man1.1
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

25

PUNTOS
ENERGÍA
women1.1
man1
77
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

16
 
Lisina
16
 
Leucina
11
 
Fenilananina
11
 
Valina
2
 
Triptófano
2
 
Treonina
2
 
Metionina
2
 
Isoleucina
PUNTOS
PROTE.
women0.9
man0.8
17.6
+ info

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

610m
 
Fructosa
600m
 
Glucosa
480m
 
Sucrosa
0
 
Lactosa
0
 
Galactosa
0
 
Maltosa
PUNTOS
CARBOs
1.3
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

117
[2%]
Potasio
14
[1%]
Fósforo
14
[1%]
Calcio
8
[2%]
Magnesio
2
[0%]
Sodio
90u
[0%]
Hierro
80u
[0%]
Zinc
27u
[1%]
Cobre
18u
[0%]
Manganeso
0u
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
0.8
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

30
[20%]
Ácido ascórbico
5
[1%]
Colina
220u
[0%]
Alfa-tocoferol
142u
[1%]
Niacina
123u
[2%]
Ácido pantoténico
38u
[2%]
Piridoxina
25u
[2%]
Tiamina
15u
[1%]
Riboflavina
10u
[3%]
Folatos, DFE
10u
[3%]
Folatos, comida
10u
[3%]
Folatos (total)
1u
[1%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
2.4
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

200u
 
Betaína
30u
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Gamma-tocoferoles