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healnut.com: Información nutricional: Limón
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PUNTOS
TOTALES
woman18.9
man5.8
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lemon.png
Piel

Limón, piel, crudo

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
82
4
11
2

PUNTOS
FIBRA
women42.4
man27.9

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

47

PUNTOS
ENERGÍA
women2
man1.8
90

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

160
[3%]
Potasio
134
[9%]
Calcio
15
[3%]
Magnesio
12
[1%]
Fósforo
6
[0%]
Sodio
800u
[3%]
Hierro
250u
[1%]
Zinc
92u
[2%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
2.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

129
[86%]
Ácido ascórbico
9
[2%]
Colina
400u
[3%]
Niacina
319u
[6%]
Ácido pantoténico
250u
[1%]
Alfa-tocoferol
172u
[7%]
Piridoxina
80u
[7%]
Riboflavina
60u
[5%]
Tiamina
13u
[3%]
Folatos (total)
13u
[3%]
Folatos, comida
13u
[3%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
7.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

35
 
Fitosteroles (total)
45u
 
Criptoxantina
18u
 
Luteína+zeaxantina
7u
 
Betacaroteno
1u
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína