healnut.com: Información nutricional: Uvas

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PUNTOS
TOTALES

woman

8.7

man

3.1

Añadir este ítem a la cesta

Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes

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Zumo

Uvas, zumo, en lata ó embotellado, sin endulzar, sin vitamina C añadida

Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

85

14

PUNTOS
FIBRA

women

0.8

man

0.5

Energía [kcal / 100 gr.]

60

PUNTOS
ENERGÍA

women

2.6

man

2.3
44

Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

16

Treonina

12

Fenilananina

12

Leucina

10

Valina

10

Lisina

7

Isoleucina

1

Metionina

PUNTOS
PROTE.

women

0.8

man

0.7
10.8

Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

7

Fructosa

7

Glucosa

40m

Sucrosa

0

Lactosa

0

Maltosa

0

Galactosa

PUNTOS
CARBOs

10.9

Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0

Colesterol

0
[0%]

Total omega 3

0
[0%]

Total omega 6

PUNTOS
AGE

0

Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

138
[3450%]

Flúor

104
[2%]

Potasio

14
[1%]

Fósforo

11
[1%]

Calcio

10
[2%]

Magnesio

5
[0%]

Sodio

250u
[1%]

Hierro

239u
[5%]

Manganeso

70u
[0%]

Zinc

18u
[0%]

Cobre

0
[0%]

Selenio

PUNTOS
MINERAL.

10.2

Perfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[1%]

Colina

133u
[1%]

Niacina

100u
[0%]

Ácido ascórbico

48u
[1%]

Ácido pantoténico

32u
[1%]

Piridoxina

17u
[2%]

Tiamina

15u
[1%]

Riboflavina

0u
[0%]

Filoquinona

0

Vitamina E, añadida

0

Vitamina B12, añadida

0
[0%]

Folatos, DFE

0
[0%]

Folatos, comida

0
[0%]

Folatos (total)

0
[0%]

Retinol

0
[0%]

Ácido fólico

0
[0%]

Cianocobalamina

0
[0%]

Ergocalciferol

0
[0%]

Alfa-tocoferol

PUNTOS
VITAMIN.

0.4

Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

200u

Betaína

35u

Luteína+zeaxantina

5u

Betacaroteno

0

Criptoxantina

0

Alfacaroteno

0

Gamma-tocoferoles

0

Teobromina

0

Licopeno

0

Cafeína

0

Beta-tocoferoles

0

Delta-tocoferoles