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healnut.com: Información nutricional: Toronja
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PUNTOS
TOTALES
woman8.6
man1.8
+info
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grapefruit.png
Enlatado

Pomelo, secciones, en lata, en su zumo, sólidos y líquidos

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

90
9

PUNTOS
FIBRA
women1.6
man1.1
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

37

PUNTOS
ENERGÍA
women1.6
man1.4
54
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

42
 
Fenilananina
17
 
Lisina
14
 
Valina
13
 
Leucina
12
 
Treonina
7
 
Triptófano
7
 
Metionina
7
 
Isoleucina
PUNTOS
PROTE.
women1.5
man1.3
33.8
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

169
[4%]
Potasio
15
[1%]
Calcio
12
[1%]
Fósforo
11
[2%]
Magnesio
7
[0%]
Sodio
210u
[1%]
Hierro
80u
[0%]
Zinc
37u
[1%]
Cobre
7u
[0%]
Manganeso
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
1.1
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

34
[23%]
Ácido ascórbico
5
[1%]
Colina
249u
[2%]
Niacina
120u
[2%]
Ácido pantoténico
90u
[0%]
Alfa-tocoferol
29u
[3%]
Tiamina
20u
[1%]
Piridoxina
18u
[2%]
Riboflavina
9u
[2%]
Folatos (total)
9u
[2%]
Folatos, DFE
9u
[2%]
Folatos, comida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
2.5
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína