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healnut.com: Información nutricional: Toronja
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PUNTOS
TOTALES
woman8.3
man1.7
+info
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grapefruit.png
Enlatado

Pomelo, secciones, en lata, en agua, sólidos y líquidos

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

90
9

PUNTOS
FIBRA
women1.6
man1.1
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

36

PUNTOS
ENERGÍA
women1.6
man1.4
52
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

35
 
Fenilananina
14
 
Lisina
11
 
Valina
11
 
Leucina
10
 
Treonina
6
 
Isoleucina
6
 
Triptófano
5
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women1.3
man1
34.5
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

132
[3%]
Potasio
15
[1%]
Calcio
10
[2%]
Magnesio
10
[1%]
Fósforo
2
[0%]
Sodio
410u
[1%]
Hierro
90u
[0%]
Zinc
67u
[2%]
Cobre
7u
[0%]
Manganeso
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
1.1
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

22
[15%]
Ácido ascórbico
5
[1%]
Colina
249u
[2%]
Niacina
120u
[2%]
Ácido pantoténico
90u
[0%]
Alfa-tocoferol
39u
[4%]
Tiamina
21u
[2%]
Riboflavina
20u
[1%]
Piridoxina
9u
[2%]
Folatos, comida
9u
[2%]
Folatos, DFE
9u
[2%]
Folatos (total)
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
2.1
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína