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healnut.com: Información nutricional: Chirimoya
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PUNTOS
TOTALES
woman6.4
man2.7
+info
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custard_apple.png

Chirimoya, cruda

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
72
2
24

PUNTOS
FIBRA
women9.6
man6.3
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

101
PUNTOS
ENERGÍA
women4.4
man3.9
25
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

37
 
Lisina
7
 
Triptófano
4
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women3.7
man3
9.4
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

382
[8%]
Potasio
30
[2%]
Calcio
21
[2%]
Fósforo
18
[4%]
Magnesio
4
[0%]
Sodio
710u
[2%]
Hierro
PUNTOS
MINERAL.
3
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

19
[13%]
Ácido ascórbico
500u
[4%]
Niacina
221u
[9%]
Piridoxina
135u
[3%]
Ácido pantoténico
100u
[9%]
Riboflavina
80u
[7%]
Tiamina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
5.6
+ info