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healnut.com: Información nutricional: Frutas desecadas
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PUNTOS
TOTALES
woman22.4
man12.3
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no disponible
deshidratado

Bananas, deshidratadas, ó en polvo

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

4
3
47
10
2
34

PUNTOS
FIBRA
women39.6
man26.1

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

346
PUNTOS
ENERGÍA
women15
man13.3
64

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

359
 
Leucina
282
 
Valina
201
 
Fenilananina
171
 
Treonina
167
 
Isoleucina
162
 
Lisina
74
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women8.5
man6.9
81.7

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1491
[32%]
Potasio
108
[22%]
Magnesio
74
[6%]
Fósforo
22
[1%]
Calcio
3
[0%]
Sodio
1
[4%]
Hierro
610u
[2%]
Zinc
574u
[11%]
Manganeso
391u
[10%]
Cobre
4u
[5%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
9.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

20
[4%]
Colina
7
[5%]
Ácido ascórbico
3
[20%]
Niacina
440u
[18%]
Piridoxina
390u
[1%]
Alfa-tocoferol
240u
[22%]
Riboflavina
180u
[16%]
Tiamina
14u
[4%]
Folatos (total)
14u
[4%]
Folatos, comida
14u
[4%]
Folatos, DFE
2u
[2%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
6.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

101u
 
Betacaroteno
96u
 
Alfacaroteno
84u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína