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healnut.com: Información nutricional: Manzana
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PUNTOS
TOTALES
woman6.8
man1.4
+info
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Zumo

Manzanas, zumo, en lata ó embotellado, sin endulzar, sin ácido ascórbico añadido

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

88
10
2

PUNTOS
FIBRA
women0.8
man0.5
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

46

PUNTOS
ENERGÍA
women2
man1.8
43
+info

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

6
 
Fructosa
3
 
Glucosa
1
 
Sucrosa
0
 
Maltosa
0
 
Galactosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
7.4
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

101
[2%]
Potasio
8
[1%]
Calcio
7
[1%]
Fósforo
5
[1%]
Magnesio
4
[0%]
Sodio
120u
[0%]
Hierro
74u
[1%]
Manganeso
20u
[0%]
Zinc
12u
[0%]
Cobre
0u
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
0.7
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[0%]
Colina
900u
[1%]
Ácido ascórbico
73u
[1%]
Niacina
49u
[1%]
Ácido pantoténico
21u
[2%]
Tiamina
18u
[1%]
Piridoxina
17u
[2%]
Riboflavina
10u
[0%]
Alfa-tocoferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Folatos (total)
0
[0%]
Folatos, comida
0
[0%]
Folatos, DFE
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
0.4
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

100u
 
Betaína
16u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína