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healnut.com: Información nutricional: Perifollo
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PUNTOS
TOTALES
woman25.8
man20.4
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chervil.png
deshidratado

Especias, perifollo, seco

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

23
7
11
4
54

PUNTOS
FIBRA
women45.2
man29.7

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

237
PUNTOS
ENERGÍA
women10.3
man9.1
17

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

4740
[101%]
Potasio
1346
[90%]
Calcio
450
[36%]
Fósforo
130
[26%]
Magnesio
83
[4%]
Sodio
32
[107%]
Hierro
9
[35%]
Zinc
2
[42%]
Manganeso
440u
[11%]
Cobre
29u
[39%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
48.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

50
[33%]
Ácido ascórbico
5
[39%]
Niacina
1
[39%]
Piridoxina
680u
[62%]
Riboflavina
380u
[35%]
Tiamina
274u
[69%]
Folatos (total)
274u
[69%]
Folatos, comida
274u
[69%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
34.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Teobromina
0
 
Cafeína