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healnut.com: Información nutricional: Arroz
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PUNTOS
TOTALES
woman26.2
man13.5
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rice_cereals.png

Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG'S KRISPIES de arroz

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

399
PUNTOS
ENERGÍA
women17.3
man15.3
98

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

554
[28%]
Sodio
80
[6%]
Fósforo
77
[2%]
Potasio
23
[5%]
Magnesio
10
[1%]
Calcio
6
[21%]
Hierro
800u
[3%]
Zinc
100u
[3%]
Cobre
12u
[16%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
9.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

20
[13%]
Ácido ascórbico
17
[121%]
Niacina
5
[1%]
Colina
2
[71%]
Piridoxina
1
[127%]
Riboflavina
1
[118%]
Tiamina
565u
[141%]
Folatos, DFE
504u
[72%]
Retinol
390u
[1%]
Alfa-tocoferol
334u
[84%]
Folatos (total)
330u
[0%]
Ácido fólico
5u
 
Vitamina B12, añadida
5u
[125%]
Cianocobalamina
4u
[1%]
Folatos, comida
3u
[14%]
Ergocalciferol
1u
[1%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
50.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína