foo

healnut.com: Información nutricional: Maíz
english version
PUNTOS
TOTALES
woman31.2
man18.1
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Cereales listos para comer, QUAKER, 100% Natural Granola Oats y Honey Comparar este alimento con Especias, cardamomo Comparar este alimento con OSCAR MAYER, pastel de carne de almuerzo (especiado) Comparar este alimento con Salsa de carne, de pollo, seca Comparar este alimento con Cereales, gachas de maíz, blanco, regular y quick, enriquecido, seca Comparar este alimento con Cereales listos para comer, Ralston TASTEEOS Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
corn_cereals.png

Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, TOTAL copos de maíz

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

373
PUNTOS
ENERGÍA
women16.2
man14.3
98

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

3333
[222%]
Calcio
698
[35%]
Sodio
366
[29%]
Fósforo
94
[2%]
Potasio
60
[200%]
Hierro
50
[200%]
Zinc
26
[5%]
Magnesio
96u
[2%]
Manganeso
5u
[7%]
Selenio
0
[0%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
38
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

200
[133%]
Ácido ascórbico
67
[476%]
Niacina
45
 
Vitamina E, añadida
45
[90%]
Alfa-tocoferol
33
[660%]
Ácido pantoténico
7
[278%]
Piridoxina
6
[515%]
Riboflavina
5
[455%]
Tiamina
3
[1%]
Colina
2
[563%]
Folatos, DFE
1
[333%]
Folatos (total)
1
[0%]
Ácido fólico
381u
[54%]
Retinol
20u
 
Vitamina B12, añadida
20u
[500%]
Cianocobalamina
19u
[5%]
Folatos, comida
3u
[12%]
Ergocalciferol
0u
[0%]
Filoquinona
PUNTOS
VITAMIN.
66.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

1
 
Luteína+zeaxantina
70u
 
Betacaroteno
46u
 
Alfacaroteno
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína