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healnut.com: Información nutricional: Maíz
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PUNTOS
TOTALES
woman16.5
man10.9
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corn_cereals.png

Cereales, QUAKER, gachas de maíz, instantáneas, sabor a mantequilla, seca

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
7
5
6
74

PUNTOS
FIBRA
women19.2
man12.6

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

366
PUNTOS
ENERGÍA
women15.9
man14.1
33

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

1m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1310
[66%]
Sodio
411
[27%]
Calcio
147
[3%]
Potasio
84
[7%]
Fósforo
29
[96%]
Hierro
27
[5%]
Magnesio
390u
[2%]
Zinc
90u
[2%]
Manganeso
70u
[2%]
Cobre
0
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
21
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

8
[56%]
Niacina
660u
[60%]
Riboflavina
590u
[54%]
Tiamina
430u
[9%]
Ácido pantoténico
156u
[39%]
Folatos (total)
130u
[5%]
Piridoxina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
24.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

666u
 
Betacaroteno