foo

healnut.com: Información nutricional: Otros
english version
PUNTOS
TOTALES
woman17.4
man4.3
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
cereals_ready.png
Cocinado

Cereales, MAYPO, cocinado con agua, sin sal

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

71

PUNTOS
ENERGÍA
women3.1
man2.7
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

103
[8%]
Fósforo
88
[2%]
Potasio
52
[3%]
Calcio
21
[4%]
Magnesio
4
[0%]
Sodio
4
[12%]
Hierro
620u
[2%]
Zinc
66u
[2%]
Cobre
8u
[10%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
4.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

12
[8%]
Ácido ascórbico
4
[1%]
Colina
4
[28%]
Niacina
400u
[17%]
Piridoxina
300u
[27%]
Riboflavina
300u
[27%]
Tiamina
292u
[42%]
Retinol
141u
[3%]
Ácido pantoténico
70u
[0%]
Alfa-tocoferol
4u
[1%]
Folatos, DFE
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos (total)
1u
[30%]
Cianocobalamina
1u
 
Vitamina B12, añadida
1u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
11.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

20u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína
0
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno