foo

healnut.com: Información nutricional: Maíz
english version
PUNTOS
TOTALES
woman28.3
man14.8
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
corn_cereals.png

Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, maíz CHEX

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
3
10
4
2
75

PUNTOS
FIBRA
women16
man10.5

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

367
PUNTOS
ENERGÍA
women16
man14.1
98

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

933
[47%]
Sodio
333
[22%]
Calcio
150
[3%]
Potasio
72
[6%]
Fósforo
50
[10%]
Magnesio
30
[100%]
Hierro
13
[50%]
Zinc
187u
[4%]
Manganeso
123u
[3%]
Cobre
10u
[13%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
25.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

20
[13%]
Ácido ascórbico
17
[119%]
Niacina
12
[2%]
Colina
2
[69%]
Piridoxina
1
[129%]
Riboflavina
1
[114%]
Tiamina
1
[280%]
Folatos, DFE
667u
[167%]
Folatos (total)
648u
[0%]
Ácido fólico
446u
[64%]
Retinol
373u
[7%]
Ácido pantoténico
250u
[1%]
Alfa-tocoferol
19u
[5%]
Folatos, comida
5u
[125%]
Cianocobalamina
5u
 
Vitamina B12, añadida
3u
[13%]
Ergocalciferol
0u
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
48.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

1
 
Luteína+zeaxantina
82u
 
Betacaroteno
54u
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína