foo

healnut.com: Información nutricional: Fiambres
english version
PUNTOS
TOTALES
woman8.7
man6.9
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
luncheon.png
Enlatado

Fiambre, cerdo, jamón dulce y pollo, picado, en lata, reducido en sodio, con ácido ascórbico añadido, contiene SPAM, 25%

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

293
PUNTOS
ENERGÍA
women12.7
man11.3
8

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

76m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

946
[47%]
Sodio
564
[12%]
Potasio
109
[9%]
Fósforo
14
[3%]
Magnesio
2
[8%]
Zinc
640u
[2%]
Hierro
46u
[1%]
Cobre
25u
[33%]
Selenio
0
[0%]
Calcio
PUNTOS
MINERAL.
12.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

61
[11%]
Colina
43
[29%]
Ácido ascórbico
3
[23%]
Niacina
283u
[12%]
Piridoxina
264u
[24%]
Tiamina
240u
[0%]
Alfa-tocoferol
179u
[16%]
Riboflavina
4u
[1%]
Folatos (total)
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos, DFE
1u
[15%]
Cianocobalamina
1u
[2%]
Ergocalciferol
1u
 
Colecalciferol
0
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

6
 
Betaína
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína