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healnut.com: Información nutricional: Huevo de gallina
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PUNTOS
TOTALES
woman28.7
man24.5
+info
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chickenegg.png
deshidratado

Huevo, clara, deshidratada

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

81
6
5
8

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

382
PUNTOS
ENERGÍA
women16.6
man14.7
0
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

6838
 
Leucina
5515
 
Lisina
5164
 
Valina
4736
 
Fenilananina
4581
 
Isoleucina
3685
 
Treonina
2790
 
Metionina
999
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women176.3
man144.8
100
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1280
[64%]
Sodio
1125
[24%]
Potasio
111
[9%]
Fósforo
88
[18%]
Magnesio
62
[4%]
Calcio
150u
[1%]
Hierro
125u
[167%]
Selenio
114u
[3%]
Cobre
100u
[0%]
Zinc
7u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
22.2
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[230%]
Riboflavina
865u
[6%]
Niacina
775u
[16%]
Ácido pantoténico
36u
[2%]
Piridoxina
18u
[5%]
Folatos, DFE
18u
[5%]
Folatos, comida
18u
[5%]
Folatos (total)
5u
[0%]
Tiamina
0u
[5%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Alfa-tocoferol
0
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
10.1
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína