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healnut.com: Información nutricional: Salsas
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PUNTOS
TOTALES
woman8.3
man5.9
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sauce.png
de/con queso

Salsa de queso, preparada a partir de receta

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

197
PUNTOS
ENERGÍA
women8.6
man7.6
14

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

902
 
Leucina
772
 
Lisina
627
 
Valina
578
 
Isoleucina
484
 
Fenilananina
355
 
Treonina
243
 
Metionina
123
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women22.5
man18.4
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

80m
 
Sucrosa
70m
 
Lactosa
50m
 
Maltosa
PUNTOS
CARBOs
0.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

38m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

493
[25%]
Sodio
311
[21%]
Calcio
229
[18%]
Fósforo
142
[3%]
Potasio
19
[4%]
Magnesio
11
[270%]
Flúor
1
[5%]
Zinc
350u
[1%]
Hierro
40u
[1%]
Manganeso
19u
[0%]
Cobre
7u
[9%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
17
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[1%]
Colina
600u
[0%]
Ácido ascórbico
243u
[22%]
Riboflavina
233u
[5%]
Ácido pantoténico
204u
[1%]
Niacina
90u
[0%]
Alfa-tocoferol
80u
[11%]
Retinol
45u
[2%]
Piridoxina
44u
[4%]
Tiamina
11u
[3%]
Folatos, DFE
10u
[3%]
Folatos (total)
8u
[2%]
Folatos, comida
2u
[0%]
Ácido fólico
1u
[1%]
Filoquinona
0u
[9%]
Cianocobalamina
0u
[1%]
Ergocalciferol
0u
 
Colecalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

11
 
Fitosteroles (total)
26u
 
Betacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina