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healnut.com: Información nutricional: Leche de vaca
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PUNTOS
TOTALES
woman5.4
man2.1
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cow_milk.png
sin grasa

Leche, reducida en grasa, líquida, 2% de grasa, con solidos de leche desnatada, sin vitamina A añadida

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

56

PUNTOS
ENERGÍA
women2.4
man2.2
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

350
 
Leucina
283
 
Lisina
239
 
Valina
216
 
Isoleucina
172
 
Fenilananina
161
 
Treonina
90
 
Metionina
50
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women8.6
man7.1
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

8m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

182
[4%]
Potasio
143
[10%]
Calcio
112
[9%]
Fósforo
59
[3%]
Sodio
15
[3%]
Magnesio
410u
[2%]
Zinc
60u
[0%]
Hierro
11u
[0%]
Cobre
3u
[3%]
Selenio
2u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
3.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

1
[1%]
Ácido ascórbico
339u
[7%]
Ácido pantoténico
194u
[18%]
Riboflavina
101u
[1%]
Niacina
46u
[2%]
Piridoxina
45u
[4%]
Tiamina
16u
[2%]
Retinol
5u
[1%]
Folatos, DFE
5u
[1%]
Folatos, comida
5u
[1%]
Folatos (total)
0u
[10%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
4