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healnut.com: Información nutricional: Queso
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PUNTOS
TOTALES
woman16.7
man11.6
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cheese.png

Preparado con queso, pasteurizado, americano, con difosfato de sodio

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

328
PUNTOS
ENERGÍA
women14.3
man12.6
32

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1946
 
Lisina
1733
 
Leucina
1174
 
Valina
996
 
Fenilananina
907
 
Isoleucina
637
 
Treonina
507
 
Metionina
286
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women42.6
man35
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

64m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1596
[80%]
Sodio
754
[60%]
Fósforo
574
[38%]
Calcio
279
[6%]
Potasio
35
[875%]
Flúor
31
[6%]
Magnesio
3
[12%]
Zinc
840u
[3%]
Hierro
30u
[1%]
Cobre
16u
[21%]
Selenio
10u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
29.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

558u
[11%]
Ácido pantoténico
442u
[40%]
Riboflavina
220u
[0%]
Alfa-tocoferol
196u
[28%]
Retinol
141u
[6%]
Piridoxina
140u
[1%]
Niacina
29u
[3%]
Tiamina
7u
[2%]
Folatos (total)
7u
[2%]
Folatos, comida
7u
[2%]
Folatos, DFE
1u
[28%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
9.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

65u
 
Betacaroteno