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healnut.com: Información nutricional: Sopas
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PUNTOS
TOTALES
woman7.3
man3.2
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soup.png
Enlatado

Sopa, brócoli con queso, en lata, condensada, comercial

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

87
PUNTOS
ENERGÍA
women3.8
man3.3
29

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

4m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

683
[34%]
Sodio
207
[4%]
Potasio
42
[3%]
Fósforo
41
[3%]
Calcio
13
[3%]
Magnesio
300u
[1%]
Hierro
260u
[1%]
Zinc
30u
[1%]
Cobre
2u
[2%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
5.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

18
[3%]
Colina
2
[1%]
Ácido ascórbico
720u
[1%]
Alfa-tocoferol
248u
[2%]
Niacina
64u
[3%]
Piridoxina
52u
[43%]
Filoquinona
40u
[10%]
Folatos, DFE
40u
[10%]
Folatos, comida
40u
[10%]
Folatos (total)
40u
[4%]
Riboflavina
30u
[4%]
Retinol
20u
[2%]
Tiamina
0u
[1%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
6.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

540u
 
Luteína+zeaxantina
435u
 
Betacaroteno
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína