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healnut.com: Información nutricional: Sopas
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PUNTOS
TOTALES
woman11.8
man1.1
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soup.png
Enlatado

Sopa, vegetales vegetarianos, en lata, preparada con igual volumen de agua, comercial

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

28

PUNTOS
ENERGÍA
women1.2
man1.1
85

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

338
[17%]
Sodio
86
[2%]
Potasio
14
[1%]
Fósforo
10
[1%]
Calcio
3
[1%]
Magnesio
440u
[1%]
Hierro
190u
[1%]
Zinc
188u
[4%]
Manganeso
55u
[1%]
Cobre
2u
[2%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
3.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

4
[1%]
Colina
600u
[0%]
Ácido ascórbico
580u
[1%]
Alfa-tocoferol
374u
[3%]
Niacina
140u
[3%]
Ácido pantoténico
23u
[1%]
Piridoxina
22u
[2%]
Tiamina
19u
[2%]
Riboflavina
4u
[1%]
Folatos, DFE
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos (total)
2u
[2%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
1.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

1
 
Licopeno
750u
 
Betacaroteno
205u
 
Alfacaroteno
80u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína