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healnut.com: Información nutricional: Sopas
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PUNTOS
TOTALES
woman5.8
man2.5
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soup.png
Enlatado

Sopa, carne estofada con canela, en lata, preparada con igual volumen de agua, comercial

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

41

PUNTOS
ENERGÍA
women1.8
man1.6
25

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

4m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

390
[20%]
Sodio
61
[1%]
Potasio
36
[910%]
Flúor
17
[1%]
Fósforo
11
[1%]
Calcio
2
[0%]
Magnesio
490u
[2%]
Zinc
360u
[1%]
Hierro
245u
[5%]
Manganeso
54u
[1%]
Cobre
0
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
12.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[1%]
Colina
500u
[0%]
Ácido ascórbico
489u
[3%]
Niacina
137u
[3%]
Ácido pantoténico
30u
[0%]
Alfa-tocoferol
24u
[1%]
Piridoxina
21u
[2%]
Tiamina
19u
[2%]
Riboflavina
4u
[1%]
Folatos (total)
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos, DFE
0u
[2%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
1.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

576u
 
Licopeno
190u
 
Betacaroteno
79u
 
Alfacaroteno
13u
 
Luteína+zeaxantina
2u
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína