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healnut.com: Información nutricional: Sopas
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PUNTOS
TOTALES
woman4.7
man2
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soup.png
Enlatado

Sopa, sopa de tomate, en lata, preparada con igual volumen de leche, comercial

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

79

PUNTOS
ENERGÍA
women3.4
man3
20

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

207
 
Leucina
163
 
Lisina
142
 
Valina
128
 
Isoleucina
108
 
Fenilananina
99
 
Treonina
52
 
Metionina
32
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women5.5
man4.5
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

9m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

442
[22%]
Sodio
241
[5%]
Potasio
74
[5%]
Calcio
69
[6%]
Fósforo
10
[2%]
Magnesio
350u
[1%]
Hierro
250u
[1%]
Zinc
103u
[2%]
Manganeso
56u
[1%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[2%]
Ácido ascórbico
499u
[4%]
Niacina
200u
[4%]
Ácido pantoténico
107u
[10%]
Riboflavina
56u
[2%]
Piridoxina
45u
[4%]
Tiamina
9u
[1%]
Retinol
9u
[2%]
Folatos (total)
9u
[2%]
Folatos, comida
9u
[2%]
Folatos, DFE
0u
[4%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
3.2