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healnut.com: Información nutricional: Sopas
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PUNTOS
TOTALES
woman4.9
man1.6
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soup.png
casero

Sopa, caldo, fish, casero

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

17

PUNTOS
ENERGÍA
women0.7
man0.7
25

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

101m
[6%]
Total omega 3
1m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
3.2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

156
[8%]
Sodio
144
[3%]
Potasio
56
[4%]
Fósforo
7
[1%]
Magnesio
3
[0%]
Calcio
60u
[0%]
Zinc
58u
[1%]
Cobre
52u
[1%]
Manganeso
10u
[0%]
Hierro
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
2.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[1%]
Colina
1
[8%]
Niacina
329u
[7%]
Ácido pantoténico
170u
[0%]
Alfa-tocoferol
100u
[0%]
Ácido ascórbico
76u
[7%]
Riboflavina
37u
[2%]
Piridoxina
33u
[3%]
Tiamina
2u
[1%]
Folatos (total)
2u
[1%]
Folatos, comida
2u
[1%]
Folatos, DFE
2u
[0%]
Retinol
1u
[17%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína