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healnut.com: Información nutricional: Sopas
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PUNTOS
TOTALES
woman7.1
man2.3
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soup.png
Enlatado

Sopa, pavo con fideos chinos (noodles), en lata, condensada, comercial

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

55

PUNTOS
ENERGÍA
women2.4
man2.1
37

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

203
 
Leucina
169
 
Lisina
134
 
Valina
125
 
Fenilananina
121
 
Isoleucina
100
 
Treonina
58
 
Metionina
30
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women6.8
man5.6
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

4m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

650
[33%]
Sodio
60
[1%]
Potasio
38
[3%]
Fósforo
9
[1%]
Calcio
4
[1%]
Magnesio
750u
[3%]
Hierro
460u
[2%]
Zinc
200u
[4%]
Manganeso
100u
[3%]
Cobre
9u
[12%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

12
[2%]
Colina
1
[8%]
Niacina
140u
[3%]
Ácido pantoténico
140u
[0%]
Alfa-tocoferol
100u
[0%]
Ácido ascórbico
59u
[5%]
Tiamina
51u
[5%]
Riboflavina
30u
[1%]
Piridoxina
24u
[6%]
Folatos, DFE
15u
[4%]
Folatos (total)
13u
[0%]
Ácido fólico
4u
[4%]
Filoquinona
3u
[0%]
Retinol
2u
[1%]
Folatos, comida
0u
[3%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
2.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

97u
 
Betacaroteno
44u
 
Luteína+zeaxantina
27u
 
Alfacaroteno
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína