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healnut.com: Información nutricional: Sopas
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PUNTOS
TOTALES
woman5.9
man1.9
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soup.png
Enlatado

Sopa, pollo con arroz, en lata, condensada, comercial

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

49

PUNTOS
ENERGÍA
women2.1
man1.9
30

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

221
 
Leucina
204
 
Lisina
154
 
Valina
145
 
Isoleucina
123
 
Fenilananina
116
 
Treonina
75
 
Metionina
34
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women6.3
man5.2
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

5m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

665
[33%]
Sodio
82
[2%]
Potasio
17
[1%]
Fósforo
14
[1%]
Calcio
610u
[2%]
Hierro
300u
[6%]
Manganeso
210u
[1%]
Zinc
96u
[2%]
Cobre
4u
[5%]
Selenio
0
[0%]
Magnesio
PUNTOS
MINERAL.
5.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

10
[2%]
Colina
1
[7%]
Niacina
140u
[3%]
Ácido pantoténico
100u
[0%]
Ácido ascórbico
70u
[0%]
Alfa-tocoferol
20u
[2%]
Riboflavina
20u
[1%]
Piridoxina
14u
[1%]
Tiamina
1u
[0%]
Folatos, comida
1u
[0%]
Folatos (total)
1u
[0%]
Folatos, DFE
0u
[0%]
Filoquinona
0u
[3%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
1.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

165u
 
Betacaroteno
77u
 
Alfacaroteno
6u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína