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healnut.com: Comparación nutricional entre Leche de vaca y Crema
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cow_milk.png
deshidratado sin grasa

Leche, en polvo, sin grasa, calcio reducido

cream.png
bajo en grasa

Nata, agria, baja en grasas, fermentada

PUNTOS
TOTALES
women2.4
man2.1
PUNTOS
TOTALES
women18.6
man16.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

36
5
59

3
80
12
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Leche, en polvo, sin grasa, calcio reducido
354
Nata, agria, baja en grasas, fermentada
135
PUNTOS
ENERGÍA
women5.9
man5.2
1
PUNTOS
ENERGÍA
women15.4
man13.6
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

3478
 
 
 
288
 
 
 
2816
 
 
 
233
 
 
 
2376
 
 
 
197
 
 
 
2148
 
 
 
178
 
 
 
1714
 
 
 
142
 
 
 
1603
 
 
 
133
 
 
 
890
 
 
 
74
 
 
 
501
 
 
 
41
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women6.4
man5.3
100
PUNTOS
PROTE.
women77.2
man63.4
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

2u
 
 
 
39u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

2280 [114%]
 
 
41
[2%]
 
 
1011 [81%]
 
 
95
[8%]
 
 
680 [14%]
 
 
129
[3%]
 
 
280 [19%]
 
 
104
[7%]
 
 
60 [12%]
 
 
10
[2%]
 
 
4 [16%]
 
 
500u
[2%]
 
 
320u [1%]
 
 
70u
[0%]
 
 
27u [36%]
 
 
2u
[3%]
 
 
16u [0%]
 
 
16u
[0%]
 
 
8u [0%]
 
 
3u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
2.7
PUNTOS
MINERAL.
28

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
19
[3%]
 
 
7 [4%]
 
 
900u
[1%]
 
 
3.3 [66%]
 
 
363u
[7%]
 
 
1.6 [149%]
 
 
149u
[14%]
 
 
665u [5%]
 
 
67u
[0%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
340u
[1%]
 
 
298u [12%]
 
 
16u
[1%]
 
 
163u [15%]
 
 
35u
[3%]
 
 
1u [0%]
 
 
100u
[14%]
 
 
50u [13%]
 
 
11u
[3%]
 
 
50u [13%]
 
 
11u
[3%]
 
 
50u [13%]
 
 
11u
[3%]
 
 
4u [100%]
 
 
0u
[8%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
1u
[1%]
 
 
n/a
 
 
 
0u
 
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0u
[1%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3.8
PUNTOS
VITAMIN.
28.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
23u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0