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healnut.com: Comparación nutricional entre Hígado de pato y Leche de vaca
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duck_liver.png
doméstico hígado

Pato, doméstico, hígado, crudo

cow_milk.png
sin grasa

Leche, sin grasa, líquida, sin vitamina A añadida (sin grasa o desnatada)

PUNTOS
TOTALES
women13
man3
PUNTOS
TOTALES
women21.7
man17.6

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

19
72
5
5

3
91
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pato, doméstico, hígado, crudo
136
Leche, sin grasa, líquida, sin vitamina A añadida (sin grasa o desnatada)
34
PUNTOS
ENERGÍA
women1.5
man1.3
78
PUNTOS
ENERGÍA
women5.9
man5.2
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1691
 
 
 
327
 
 
 
1418
 
 
 
252
 
 
 
1181
 
 
 
180
 
 
 
995
 
 
 
150
 
 
 
932
 
 
 
145
 
 
 
833
 
 
 
82
 
 
 
444
 
 
 
62
 
 
 
264
 
 
 
40
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women7.3
man6
90.1
PUNTOS
PROTE.
women40.7
man33.5
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

515u
 
 
 
2u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

269 [22%]
 
 
101
[8%]
 
 
230 [5%]
 
 
156
[3%]
 
 
140 [7%]
 
 
42
[2%]
 
 
11 [1%]
 
 
122
[8%]
 
 
30.5 [102%]
 
 
30u
[0%]
 
 
24 [5%]
 
 
11
[2%]
 
 
6 [149%]
 
 
13u
[0%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
3
[78%]
 
 
3.1 [12%]
 
 
420u
[2%]
 
 
258u [5%]
 
 
3u
[0%]
 
 
67u [89%]
 
 
3u
[4%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
9.8
PUNTOS
MINERAL.
34.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
16
[3%]
 
 
12 [1712%]
 
 
1u
[0%]
 
 
7 [46%]
 
 
94u
[1%]
 
 
6.2 [124%]
 
 
357u
[7%]
 
 
5 [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
892u [81%]
 
 
182u
[17%]
 
 
760u [32%]
 
 
37u
[2%]
 
 
738u [185%]
 
 
5u
[1%]
 
 
738u [185%]
 
 
5u
[1%]
 
 
738u [185%]
 
 
5u
[1%]
 
 
562u [51%]
 
 
45u
[4%]
 
 
54u [1350%]
 
 
1u
[13%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
10u
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-833%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3.1
PUNTOS
VITAMIN.
67.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
2
 
 
 
0
 
 
 
7u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0